EL SEDENTARISMO ENCUBIERTO

 

 

 

 

 

SEDENTARISMO

 

La respuesta a qué es el sedentarismo puede ser muy breve y concisa : la alta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. Pero nosotros queremos extendernos un poco, ya que consideramos que hay varios grados y que ,esta solución que nos proponen , es ….demasiado sencilla…